Як вберегтися від переохолодження та обмороження

2020.01.16

Запобігти переохолодженню допоможуть прості правила:

- одяг повинен бути теплим, зручним і легким, взуття не повинно бути тісним;

- не забувайте про шапку і шарф;

- намагайтесь у холодну погоду вживати більше гарячої їжі;

- не вживайте алкоголь;

- не паліть на морозі – паління знижує циркуляцію крові;

- не носіть на морозі металевих (у тому числі золотих та срібних) прикрас;

- перебування на морозі дитини не повинно перевищувати 15-20 хвилин, потім потрібно зігріти її у теплому приміщенні.

Симптоми обмороження наступні:

- блідість шкіри;

- сильне тремтіння;

- поява больового синдрому;

- позіхання, гикавка;

- з’являються озноб, загальна слабкість;

- наступає апатія, сонливість.

Не будьте байдужі до свого здоров’я та здоров’я всіх рідних і близьких.

Пам’ятайте: безпека Вашого здоров’я залежить передусім від Вас самих.

Управління з питань надзвичайних ситуацій

Калуської міської ради